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ブログ一覧

冷え性について②

2020/02/20

皆さん、こんにちは高槻整骨院です! 最近は新型のウイルスの事のニュースが沢山ですが、今週からはさらに花粉の量の話題も増えてきましたね。暖冬という事もあり少し早め… 続きを読む

良い睡眠を取るためにも

2020/02/19

皆さんTVでインフルエンザや肺炎予防で睡眠を7時間以上取ると良いと聞きました。皆さんはいかかがですか?それぞれの環境があるので整えられる人は早く横になって身体を… 続きを読む

基礎代謝を上げる

2020/02/18

皆さんこんにちは♪今年の2月は暖かさ、寒さの波が激しいですが体調を崩されてはいませんか?コロナウィルスだけでなくインフルエンザや風邪にならない為にも手洗いやうが… 続きを読む

膝の痛み、原因は腰?

2020/02/14

皆さんこんにちは。今日はバレンタインデーですね。チョコレートの食べ過ぎには要注意ですが、カカオポリフェノールというチョコレートに含まれる成分は血管を広げる作用が… 続きを読む

全身の深部体温を維持せよ!

2020/02/12

こんにちは!寒くなったり暖かくなったり・・寒暖差もあり体調も崩しやすい時期ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?身体暖められていますか??私は冷え性ではない… 続きを読む

代謝を上げて冬を乗り越える

2020/01/28

こんにちは!!2月が近づいてきて寒くなり体が固まってきている方も多いのではないでしょうか??今回の内容は、『代謝を上げる』という事です。代謝とは、人が生きていく… 続きを読む

冷え性について①

2020/01/25

皆さん、こんにちは高槻整骨院です。今年の冬は例年にもまして気温が高いのでスキー場などに全然雪が降ってないみたいですね。今年は一度も高槻では雪を見る事が無いのでし… 続きを読む

体温を上げるメリット

2020/01/24

皆さん、こんにちは。今日からは少しの間、雨が続くみたいです。気圧の変化で身体の不調が出る方もたくさんおられるので体調管理には気を付けて下さいね。 今日は体温と身… 続きを読む

質の高い睡眠

2020/01/23

皆さんこんにちは♪1月も後半ですが体調は崩されていませんか?年末に私の友人、知人が何人かインフルエンザにかかっていました。寒い時期はまだまだインフルエンザが流行… 続きを読む

コタツでのうたた寝に注意

2020/01/22

皆さん、こんにちは!寒い朝が続いていますが、スッキリ起きることが出来ていますか?そんな日はお布団から出たくなくなりますね(笑)寒さに負けず今年も乗り切りましょう… 続きを読む

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