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ブログ一覧

しっぷの使い方①

2018/07/20

みなさんおはようございます!今日はしっぷについてのお話をしていきたいと思います。みなさんも人生で一度ぐらいは使ったことがあるのではないでしょうか。捻挫をした時や突き指をしてしまった時、筋肉痛や使い過ぎた次の日などなど色々な場面があったと思います。中には肩こりや慢性の腰痛などに使われる方も少なくありません。しかし、これら… 続きを読む

寒暖差アレルギーにご用心

2018/07/20

皆さん、こんにちは!暑い中いかがお過ごしですか?私は今週の天気予報を見てびっくりしました。この一週間、気温35℃越えしかない・・・。ニュースを見ても猛暑の映像ばかり、熱中症による死亡事故も増えてきている為、かなり気を付けなければいけません。今までにないぐらいの気温の高さが続く為、熱中症はもちろんの事、他にも身体には様々… 続きを読む

ジュラシックと二足歩行

2018/07/18

  ジュラシックワールドの最新作観てきました。映画館での迫力を期待しすぎました、前作の方が断然ワクワクドキドキ、今回は人の社会事情が関与しすぎて後半失速気味、やはりジュラシックはジュラシック同士ど派手にやってくれないと!! 毎回このシリーズを観て思う事は二足歩行する事がいかにバランスを必要とするのかです、首の… 続きを読む

夏場に気を付けたい熱中症!

2018/07/14

皆さんこんにちは♪7月になり毎日暑い日が続きますね!夏バテしないようにしっかり食べてたっぷり寝て適度に運動をして体力をつけていきましょう☆ 今回は夏に気を付けたい熱中症についてお話をしていきます。熱中症は暑い環境に長時間いることで身体に障害が起きる状態です。症状はめまい、頭痛、吐き気 、失神などが起こり最悪の場合は死亡… 続きを読む

顎の痛みはどこから?②

2018/07/13

  しかし実は今回のつらい顎の痛みに関して、これら肩や首の筋肉と顎の筋肉は密接に繋がっていて互いに引っ張り合っていたのです。関節や血管などには異常なしといわれてしまったのもうなずけますね。異常はこんなところにあったのです! そしてこのように顎の痛みが出やすいかたにはこのようなことを聞いています。頬杖はよくつき… 続きを読む

夏バテ対策

2018/07/10

皆さんこんにちは♪梅雨も完全に終わり、暑い夏がやってきました。先週までの雨が嘘のように気温もグングンあがっています。そんな時におこりやすい夏バテについてお伝えしていきます。   夏になると暑さで食欲がなくなったり、バテやすくなっていませんか?食欲がないからといって食事を抜いたり、食べる量を極端に減らしたりする… 続きを読む

夏に向けた準備

2018/07/06

皆さん、こんにちは! 最近は雨が多くジメジメとした暑さが続きますね。この連続した雨が終わればいよいよ夏が本格的にきますね。皆さんは夏に向けた準備は出来ていますか? この時期は湿気が高くなるのでご自宅の部屋の家具や荷物が敷き詰まった状態ですと湿気でカビが繁殖しやすく体調が崩れやすくなってしまいます。なので部屋の模様替えな… 続きを読む

台風による身体の変化

2018/07/04

皆さんこんにちは、雨が降り続けますね。梅雨が明ける前に一度に沢山の雨が降りますね。お出掛けの際は足元滑らさないようにお気をつけください。 現在、雨は東北の方に過ぎていきましたが、まだ、沖縄の上空にも雨雲が発生しています。今週一週間は雨模様です。台風は大きな気圧の変化をもたらします。そうすると、体に掛かる気圧が高くなりま… 続きを読む

ラジオ体操の重要性

2018/07/03

皆さんこんにちは!かなり夏に近づいてきて、気温が30℃を超える日も多くなってきたので、熱中症には十分に気を付けて、水分と塩分の補給をしてください! 夏といえば夏休み、夏休みといえばラジオ体操!!子供の頃に無理やり行かされて嫌々ラジオ体操に参加していた人はとても多いのではないでしょうか?私もその内の一人です(笑)大人にな… 続きを読む

重力がリァリテーを生む 

2018/07/02

  スターウオーズシリーズのハンソロを観て思うことは余りにも宇宙にいながら宇宙ならではの不十さが描かれていないように思われます。何不十無く宇宙を舞台に壮大に描いているのが特徴です。 重力が無い世界をどう描くかも観ている側の楽しみです、重力の働きにより背骨を始めとする骨格が発達し直立姿勢が出来る筋肉も発達、結果… 続きを読む

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