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ブログ一覧

自分の筋力を本当に生かせているか?

2019/05/22

皆さんこんにちは♪雨が降っては止んで、いよいよ梅雨の影が忍び寄ってきましたね。こういった季節の変わり目は、朝、夜といった比較的一日の中でも気温の低い時間と、気温… 続きを読む

膝のトレーニング

2019/05/21

皆さんこんにちは。昨日はたくさんの雨が降りました。ここに来られる利用者さんは雨が降る前に頭が痛くなる方が多いです。体は気圧の変化で何かしらの変化が起きています。… 続きを読む

若返り、アンチエイジング

2019/05/18

こんにちは!最近は日中の日差しが強く日傘をさされている方もだんだんと増えてきました。紫外線対策をそろそろしていきたいですね! 今日は若返り、アンチエイジングにつ… 続きを読む

暑くなる前に

2019/05/17

皆さん、こんにちは! ゴールデンウイークも終わり二週間が過ぎましたね。ゴールデンウイーク明けは朝夜と昼間の気温の差が高く、連休明けということもあり体調を崩してし… 続きを読む

今も昔も人の体はわからないまま

2019/04/24

キングダム、皆さん観られましたか?何のこと?映画の話です。秦の始皇帝の話、紀元前2千年程、まだ人も文明も今に比べたら原子力的で野蛮です。力がすべて的な世界、力す… 続きを読む

お風呂は何℃がベスト?

2019/04/15

みなさん、こんにちは!体調を崩されている方をちらほら見かけます。気温差などもまだまだ大きく、季節の変わり目は免疫力も下がりやすいので体調管理には十分に気を付けて… 続きを読む

自動車の安全装置は素晴らしい

2019/04/13

皆さんこんにちは!この季節外出が気持ちよくなりますが、桜や花に目を奪われて交通事故を起こさないように周りをしっかり見て歩いてくださいね。 私は車が好きなのですが… 続きを読む

仰向けで寝るメリット

2019/04/11

皆さんこんにちは♪暖かくなり身体もかなり動かしやすい季節になりましたね。最近はツーリングに行かれる方のお話をよく聞くようになりました♪ 今日は睡眠の姿勢について… 続きを読む

思春期の膝②

2019/04/09

しかしこの痛みは一過性であり、あんなに痛かった膝が、成人するころには気が付けば嘘のように痛みが消えていたという方がほとんどです。そしてもし発症してしまった時にも… 続きを読む

ふくはらぎのむくみ

2019/04/08

皆さん、こんにちは!桜が満開になりましたね。桜並木の道を通っていると景色がとても綺麗で癒されますね。 今回はふくらはぎのむくみなどについてお話していきます。4月… 続きを読む

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