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ブログ一覧

季節の変わり目の負担

2020/04/17

皆さん、こんにちは!高槻整骨院です。季節が暖かい時期になってきましたね!暖かいとお身体を動かしたくなりますし、運動をして体温を高めて免疫力を上げる事で風邪やコロ… 続きを読む

今だからこそ、しないといけない3つのこと

2020/04/10

こんにちは!!ニュースを見ると、コロナの事ばかりで流行語大賞は確実ですね。 こんな状況だからこそ一人ひとりの意識が必要になってきます。自分は大丈夫と思って行動し… 続きを読む

外に出なくなると、どういう事が起こるのか?

2020/04/07

今回はあまりご自宅から出られなくなって動かなくなってしまった時の身体の変化についてお話していきますね。いよいよ大阪府にも緊急事態宣言が発令され、不要不急の外出が… 続きを読む

体温について

2020/04/02

皆さん、こんにちは高槻整骨院です! 少しずつ気温が暖かくなってきていますね。気温が高くなると身体も動かしやすくなりますね。 今回は、そんな「体温」についてお話し… 続きを読む

筋肉の疲労を取り除く

2020/03/30

  皆さん 、こんにちは!今はどこに行くにしても必ずマスクを着用しています。外出先でも帰宅時でも手洗いうがい、エタノール消毒は欠かせませんね。皆さんも… 続きを読む

朝一番に身体が辛くなる方へ

2020/03/28

今回は朝起きてすぐに体が辛くなってしまうことについてお話していきますね。毎朝しっかりと睡眠を取ったはずなのに寝起きの時点で体が辛くなってしまう…。こういった状態… 続きを読む

筋力低下

2020/03/25

皆さん、こんにちは!高槻整骨院です。季節的にやっと暖かくなってきましたね!この3月はアレルギー症状による花粉症もありコロナウイルスもあるので、体調管理をしっかり… 続きを読む

免疫を上げるには

2020/03/17

皆さん、こんにちは高槻整骨院です! 先日、休日に車でドライブをするついでに牡蠣を食べに行きました。やはり今は外出する人が少ないのか、道中の高速道路などは空いてい… 続きを読む

背骨は命を守る

2020/03/16

皆さんこんにちは。3月も半分が過ぎましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか。健康的な体を保つためにも適度な運動を行うことをお勧めします。 さて、今日は体の中でも… 続きを読む

身体のメンテナンスで免疫力アップ!コロナに勝つ!

2020/03/10

こんにちは!皆さん中々家も出られず運動不足や生活習慣の乱れなどがある方も多いのではないでしょうか??それ危険な状況ですよ!!身体の痛みが出たり体調が悪くなる原因… 続きを読む

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