ブログ | 高槻整骨院

ブログ一覧

2019/04/05

皆さんこんにちは♪４月に入りましたが朝や夜はまだ肌寒い日が続きますね！朝から外出する時にどういった服装で出かければいいか迷ってしまいます。まだまだ気温差で体調を… 続きを読む

2019/04/02

皆さん筋トレしていますか？今や国民の3割近くは何かしら運動を行っていると言われています。筋トレは自分の自信にも繋がるのでおすすめです。しかし、当然ながら常にネガ… 続きを読む

2019/03/28

皆さんこんにちは。今朝のニュースで京都の桜が満開だと言っていました。春を感じますが風はまだまだ冷たいですね。インフルエンザはほぼ大丈夫だと思いますが、油断せず手… 続きを読む

2019/03/27

皆さんこんにちは♪3月も後半になり日中はかなり暖かく感じますね！今週末から桜が満開を迎える所も多いみたいです☆元気にお花見へ行けるよう体はメンテナンスしていきま… 続きを読む

2019/03/20

皆さんこんにちは。少しずつ気温も上昇してきましたね！外出もしやすくなり身体も動かしやすくなりました。今、体調を崩さないように気を付けましょう。世間は年度末にな… 続きを読む

2019/03/19

こんにちは。今日は思春期などに急に起こる膝の痛みについてお話をしようと思います。みなさんの中にもご経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか？特になにかぶつ… 続きを読む

2019/03/16

『あべこべ体操』皆さんご存知ですか？今巷に広がりつつある健康法の一つです。『一体何のこと？』と興味があるなら是非検索してみて下さい。ちょっとした身体の使い方で筋… 続きを読む

2019/03/15

皆さん、こんにちは！エアコンの暖房を点けっぱなしでお部屋が乾燥していませんか？乾燥しっぱなしだと喉から風邪を引きやすくなるので、加湿器を一緒に付けるなどして、湿… 続きを読む

2019/03/14

こんにちは(^^)気温も上がりだしましたがまだまだ寒い日もあるようなので体調管理に気をつけたいものです。花粉症の方でくしゃみをして腰、背中を痛めて来られる方も多… 続きを読む

2019/03/13

皆さん、こんにちは！　最近は雨が増え、冷えたり暖かくなったりと寒暖差がありますね。特に冷えたという日はありませんが、寒暖差がありますので寒いと感じてしまいます。… 続きを読む

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