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ブログ一覧

お風呂は何℃がベスト?

2019/04/15

みなさん、こんにちは!体調を崩されている方をちらほら見かけます。気温差などもまだまだ大きく、季節の変わり目は免疫力も下がりやすいので体調管理には十分に気を付けて… 続きを読む

自動車の安全装置は素晴らしい

2019/04/13

皆さんこんにちは!この季節外出が気持ちよくなりますが、桜や花に目を奪われて交通事故を起こさないように周りをしっかり見て歩いてくださいね。 私は車が好きなのですが… 続きを読む

仰向けで寝るメリット

2019/04/11

皆さんこんにちは♪暖かくなり身体もかなり動かしやすい季節になりましたね。最近はツーリングに行かれる方のお話をよく聞くようになりました♪ 今日は睡眠の姿勢について… 続きを読む

思春期の膝②

2019/04/09

しかしこの痛みは一過性であり、あんなに痛かった膝が、成人するころには気が付けば嘘のように痛みが消えていたという方がほとんどです。そしてもし発症してしまった時にも… 続きを読む

ふくはらぎのむくみ

2019/04/08

皆さん、こんにちは!桜が満開になりましたね。桜並木の道を通っていると景色がとても綺麗で癒されますね。 今回はふくらはぎのむくみなどについてお話していきます。4月… 続きを読む

筋トレのポイント☆

2019/04/05

皆さんこんにちは♪4月に入りましたが朝や夜はまだ肌寒い日が続きますね!朝から外出する時にどういった服装で出かければいいか迷ってしまいます。まだまだ気温差で体調を… 続きを読む

筋トレのベネフィット

2019/04/02

皆さん筋トレしていますか?今や国民の3割近くは何かしら運動を行っていると言われています。筋トレは自分の自信にも繋がるのでおすすめです。しかし、当然ながら常にネガ… 続きを読む

幼児は何故転びやすい?

2019/03/28

皆さんこんにちは。今朝のニュースで京都の桜が満開だと言っていました。春を感じますが風はまだまだ冷たいですね。インフルエンザはほぼ大丈夫だと思いますが、油断せず手… 続きを読む

冷やす?温める?

2019/03/27

皆さんこんにちは♪3月も後半になり日中はかなり暖かく感じますね!今週末から桜が満開を迎える所も多いみたいです☆元気にお花見へ行けるよう体はメンテナンスしていきま… 続きを読む

座り方が悪いと

2019/03/20

皆さんこんにちは。少しずつ気温も上昇してきましたね!外出もしやすくなり身体も動かしやすくなりました。今、体調を崩さないように気を付けましょう。 世間は年度末にな… 続きを読む

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