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ブログ一覧

梅雨の過ごし方

2019/06/12

皆さんこんにちは!この季節、湿気でジメジメと気持ちが下がりませんか?雨の日は何か特別なことがあると楽しめます。例えば、オシャレなレインブーツを買うのも良いと思い… 続きを読む

梅雨に起こる自律神経の乱れ

2019/06/07

みなさんこんにちは♪今週は、一日の気温差や天気が、目まぐるしく変化する週となって います。梅雨入りも間近に迫っていますので、いざというときの為に、傘は持ち歩きま… 続きを読む

足のむくみについて

2019/06/04

皆さん、こんにちは! 日中の暑さが牙を向いてきましたね。水分補給はしっかりとされていますか? 一度にガバガバと飲んでいませんか? 一度に多く飲み過ぎてしまうとむ… 続きを読む

膝の痛みと筋肉

2019/05/31

皆さんこんにちは。5月も今月で最終日です。6月も暑くなりそうなので熱中症には注意しましょう。 今日は膝の痛みと筋肉の関係についてです。階段の上り下りや、長時間の… 続きを読む

めまいについて

2019/05/30

おはようございます。今回はめまいについてお話をしていこうかと思います。突然ですが皆さんは人生の中で“めまい”を感じた事はありますか?・・・おそらくは睡眠不足や風… 続きを読む

汗をかくメリット

2019/05/29

皆さん、こんにちは!日が長くなってきて本格的に夏が近づいていますね♪私は暑いのが得意ではありませんが、夏はとても好きです。その季節でしか出来ない事をたくさんして… 続きを読む

転ばぬ先の杖①

2019/05/28

こんにちは。今回は先日当院へ初めて来院された利用者の方のお話をしていこうと思います。その方は昨年の台風や地震などの災害が重なった時に自宅の庭の片づけをしていて屈… 続きを読む

自分の筋力を本当に生かせているか?

2019/05/22

皆さんこんにちは♪雨が降っては止んで、いよいよ梅雨の影が忍び寄ってきましたね。こういった季節の変わり目は、朝、夜といった比較的一日の中でも気温の低い時間と、気温… 続きを読む

膝のトレーニング

2019/05/21

皆さんこんにちは。昨日はたくさんの雨が降りました。ここに来られる利用者さんは雨が降る前に頭が痛くなる方が多いです。体は気圧の変化で何かしらの変化が起きています。… 続きを読む

若返り、アンチエイジング

2019/05/18

こんにちは!最近は日中の日差しが強く日傘をさされている方もだんだんと増えてきました。紫外線対策をそろそろしていきたいですね! 今日は若返り、アンチエイジングにつ… 続きを読む

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