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ブログ一覧

コタツでのうたた寝に注意

2020/01/22

皆さん、こんにちは!寒い朝が続いていますが、スッキリ起きることが出来ていますか?そんな日はお布団から出たくなくなりますね(笑)寒さに負けず今年も乗り切りましょう… 続きを読む

ゴルフをされる方へ

2020/01/20

皆さんこんにちは!高槻整骨院です。新年を迎えて日も経ってきましたが、お正月や連休での休みボケは抜けましたか?気持ちの切り替えをしていかないと時間が勿体ないので、… 続きを読む

外反母趾

2019/12/13

  皆さんこんにちは。施術に来られる人の中に足先を見ると外反母趾になっている人が多いように思います。特に姿勢が悪くなり猫背の方は割合が多いです。では、… 続きを読む

筋トレはムキムキになるだけじゃない

2019/12/12

皆さんこんにちは!!気候が寒くなり御飯がおいしくなり部屋のコタツから出られない方も増えてきた季節ですね。ずっと同じ姿勢でテレビを観たり寝転んだりすると血流が悪く… 続きを読む

冬は体のメンテナンス

2019/12/10

皆さんこんにちは♪12月に入り寒い日が続いていますね!ニュースなどで全国の中継などが映ると雪が降っている地域も見かけます。まだまだこれから寒くなると思うので皆さ… 続きを読む

筋肉がつる原因

2019/12/06

皆さん、こんにちは高槻整骨院です! 寒さが強くなってきましたが、皆さん体調は崩されておりませんか? 今回は、筋肉がつる原因についてお話していきます。当院を利用し… 続きを読む

睡眠の時間と質

2019/12/05

こんにちは。今回は睡眠についてのお話をしていこうかと思います。睡眠は人間にとって非常に大切でなくてはならないものです。いくらしっかり栄養を摂っても運動をしていて… 続きを読む

ふくらはぎがつりやすい人へ

2019/12/04

皆さん、こんにちは!高槻整骨院です。気温が下がってきてお身体が冷えやすい季節ですね。普通の風邪だけではなく、インフルエンザや乾燥もあり喉の痛みも出ている方が多い… 続きを読む

寒くなり頭が痛む

2019/12/02

皆さんこんにちは。ついに12月になりました。振り返ってみると一年間も早いものですが、残りの一か月も充実した日々が送れるように一日一日を大切にしていきたいですね。… 続きを読む

秋の運動

2019/11/28

皆さんこんにちは♪11月も残り少なくなってきましたね!休日に京都まで紅葉を見に行ったのですが見頃を迎えていて本当にきれいでしたよ☆ただ朝や夜は寒く感じたので外出… 続きを読む

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