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ブログ一覧

膝の痛み、原因は?

2019/10/15

皆さんこんにちは。10月も後半に入り徐々に寒さも出てきたのではないでしょうか。今日は膝の痛みに関することをお話していきますね。 膝の痛みといえば、年のせいや、軟… 続きを読む

デコルテを綺麗に見せるには

2019/10/11

みなさんこんにちは♪最近台風が多いですね。個人的に被害が少ないといいなと期待しつつ、全国的に被害が少ないといいなと思います。 さて、今回は『デコルテを綺麗に見せ… 続きを読む

足の指の使い方

2019/10/10

皆さん、こんにちは!季節の変わり目で体調を崩されている人が多いです。季節外れの病なども出てきているみたいなので、皆さんも気を付けて過ごしてくださいね。 さて今回… 続きを読む

日々のセルフケア

2019/10/08

みなさんこんにちは。今回はストレッチについて少しだけお話をしようかと思います。ストレッチ。柔軟体操。みなさんも人生の中で体育の前や仕事の前、部活の前や後などにし… 続きを読む

季節の変わり目

2019/09/26

みなさんこんにちは。いつのまにか夏本番も終わり、残暑はあれど過ごしやすい日々が徐々に出てきましたね。少し前までは体温を上回るような気温であったのがここ数日は嘘の… 続きを読む

免疫力

2019/09/25

皆さんこんにちは♪この3連休も台風が接近し油断の出来ないお休みだった方も多いのではないでしょうか。台風、地震など自然災害にも十分に気をつけて下さいね。 今日は体… 続きを読む

体の冷やしすぎに注意!

2019/09/05

皆さんこんにちは。朝の気温が下がってきましたから体調崩さないように気を付けましょう。 今は昼間がまだ暑く、エアコンを使っている所が多いと思います。真夏のままエア… 続きを読む

天気が自律神経に及ぼす影響

2019/09/04

みなさんこんにちは♪梅雨が空気のように過ぎ去ったと思いきや、梅雨のような季節になりましたね。雨具の携帯は抜かりなく出かけましょう。 さて、今回は『天気が自律神経… 続きを読む

膝の痛みの原因

2019/09/03

皆さん、こんにちは! 雨の一週間が終わったと思えば、また暑い日になりましたね。クーラーなどの温度変化には気を付けて下さいね。 今回は膝の痛みの原因についてお話し… 続きを読む

肉離れについて

2019/08/27

皆さんこんにちは。8月も終盤に入り雨の続く一週間になりそうです。夏風邪、夏バテにお困りの方も多くおられますので体調管理には気を付けていきましょう。 今日は運動を… 続きを読む

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